Pysy ajan tasalla opiskelijoita koskevista asioista ja tapahtumista
15.08.2019
YTHS:n Stress Less -kurssi käynnistyy
Hae mukaan 30.8. mennessä
YTHS:n taitovalmennus tarjoaa käytännön työkaluja stressihallintaan.
Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjautuva valmennus on
tarkoitettu stressin, ahdistuksen tai hankalien ajatusten ja tunteiden
kanssa kamppaileville opiskelijoille. Verkkokurssin vetäjät ovat terveydenhoitaja Elina Haikonen ja psykologi Marja Valtari. Ryhmä toteutetaan verkossa, joten osallistua voi kaikkialta Suomesta.