×

Change Language

FI EN
×
×
31.10.2018

Päivän vinkki KE 31.10.

Istu vähemmän – voi paremmin!

Click here for English

Me kaikki tiedämme, että istuminen ei tee meille hyvää. Suositus on, että tuolista noustaan kerran tunnissa. Mutta tiedätkö tarkalleen ottaen, miksi?

Oheinen video kertoo mitä tapahtuu, kun emme anna kehomme liikkua:

Tule tarkistuttamaan istuma-asentosi tänään ergonomiaklinikalla Tritonian Vuokko-kabinetissa. Terveystalon fysioterapeutti on paikalla antamassa neuvoa ja pitämässä taukojumppaa klinikalla klo 12:00 – 13:00 välillä.

Voit myös tilata Selkäliiton sivuilta päivittäisen ilmaisen Jumppakissa taukojumppavideon sähköpostiisi, jolloin voit tehdä taukojumppa omalla työpisteelläsi milloin tahansa kun sinulle sopii-

Varaa Leipätehtaan saunatila

Sauna- ja kokoustilat sijaitsevat Vaasan keskustassa